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Let’s get BACK
ON CLAY

Es ist wieder soweit - die Sandplatzsaison steht in den Startlöchern beziehungsweise hat teilweise schon voll begonnen. Endlich wieder frische Luft in den Lungenflügeln, unberührte frisch gewässerte Plätze, die ihm Sonnenlicht dunkelrot daliegen und rote Socken in den Umkleidekabine. Die ersten Schritte auf Sand fühlen sich nach einer langen Hallensaison einfach immer wieder geil an.

Und getreu unserem Motto „Boost YOUR Game“ wollen wir Euch natürlich bestens auf den Sandplatz einstellen.

Deswegen haben wir einige unserer dropshot Profis für Euch befragt, was deren wichtigster Tipp ist, um die Umstellung von der Halle nach draußen bestens zu meistern.

Interessanterweise sind sich hier in einem Punkt alle einig: es wird wieder deutlich anstrengender da draußen!

Längere Ballwechsel, höhere Temperaturschwankungen sowie unregelmäßige Ballabsprünge sind nur ein paar Punkte, die Dein Game auf Sand nicht unbedingt einfacher machen. Konditionseinheiten, Reaktionsübungen und Schnellkraft-Training sind nur einige Beispiele wie Ihr bestens vorbereitet in die Ligasaison startet. Also packt direkt Eure Tennis-Bag - und bereitet Euch bestmöglich für die rote Asche vor.

TIPP: Denkt auch daran, dass ihr im Sommer deutlich mehr Flüssigkeit verliert. Diesen Flüssigkeitsverlust solltet ihr schnellstmöglich ausgleichen. Also vergesst bereits vor dem Training bzw. Match das Trinken nicht. Am besten Wasser und dropshot® Elektrolyte im Wechsel schlückchenweise trinken. Unsere Tennisdrinks versorgen Euch bestens mit wichtigen Mineralien und Vitaminen, welche durch den Schweiß schnell verloren gehen und halten Eure Energielevel ON COURT konstant.

Tags: Wissen, Tipps
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